YOGA REVOLUTION

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Situato nel centro storico di Bologna, nella bellissima via Ugo Bassi, Yoga Revolution è un luogo accogliente e luminoso in cui trasmettiamo con gioia e amore la nostra passione per lo Yoga.

Centro di Yoga a Bologna

Lo Yoga ci ricolloca in modo più rispettoso della nostra qualità umana nel mondo naturale: ci mette in contatto con chi siamo veramente e con i nostri bisogni più autentici, al di là delle influenze del mondo esterno.

I corsi di Yoga che organizziamo si adattano a diverse esigenze, stili e livelli di esperienza, dai principianti agli esperti. Puoi infatti frequentare le lezioni di gruppo, o se preferisci, prenotare lezioni private con i nostri Personal Trainer.

I nostri corsi

Proponiamo 18 tipi di corsi diversi condotti da insegnanti esperti, preparati ed attenti. I nostri carnet ed abbonamenti non ti vincolano a frequentare un solo tipo di corso, ma sarai sempre libero di sperimentare corsi nuovi e di trovare quello più adatto alle tue esigenze (con l’unica eccezione delle Discipline Aeree, che hanno carnet e abbonamenti dedicati).

Discipline a terra

Tra i nostri corsi l’Hatha Yoga Base è caratterizzato da una esecuzione lenta e di respiro profondo negli asana.

L’Hatha Yoga Flow è caratterizzato da una esecuzione più fisica e dinamica degli asana.

Il Vinyasa Yoga, nelle varianti Classic e Synergy si distingue invece per la particolare fluidità dei movimenti in simbiosi con il respiro, mentre il Vinyasa Mobility Flow, corso multilivello, è finalizzato al benessere ed alla consapevolezza.

Il Fit Yoga, in cui lo Yoga si presta ad un lavoro di tonificazione e rimodellamento completo del corpo, è incentrato sull’ottenimento della miglior forma fisica e si utlizzano anche kettlebell, pesi, elastici ed altri attrezzi a corpo libero.

Attenta e focalizzata sulla forma fisica anche la Booty Barre, che propone un particolare lavoro a corpo libero usando le sbarre della danza classica. L’Animal Flow, rompendo gli schemi, ti farà scoprire i suoi esercizi ispirati ai movimenti degli animali, ed il Pilates Fusion, che nasce dall’incontro tra diverse discipline, unisce i benefici del Pilates, dello Yoga e della Danza.

L’Ashtanga, con la sua dinamicità, ti aiuterà a riscoprire le tue potenzialità a livello fisico, psicologico e spirituale.

Lo Yoga Posturale, ccon i suoi esercizi mirati, è perfetto per il recupero dopo un infortunio, ma anche per migliorare la propria postura.

Il Kundalini, in cui durante le pratiche si utilizzano mantra e meditazioni per alzare la frequenza vibrazionale, aiuta ad aprire il cuore ed a connettersi con il mondo spirituale.

La nostra Good Morning Routine, allenamento total body di tipo propriocettivo e particolarmente inncentrato sulla consapevolezza del movimento, ti preparerà ad affrontare la giornata nel migliore dei modi.

Infine lo Yoga in gravidanza per preparare e sostenere le donne in dolce attesa. 

Visita la pagina dei corsi per maggiori informazioni.

Discipline aeree

L’Aerial Yoga Base e Coreografico, in cui gli asana vengono eseguiti in sospensione su amache favorisce particolarmente il lavoro posturale e l’allungamento muscolare. Cerchi e Tessuti Aerei, è una pratica dinamica, fisica e molto scenografica che si svolge anch’essa sospesi in aria.

Partecipa a questa rivoluzione gentile.

Progetti di Yoga a Bologna

Lo studio, l’apprendimento, il perfezionamento e la diffusione dello Yoga sono alcuni degli obiettivi che come ente non profit ci siamo prefissati. Tuttavia, oltre ai corsi di formazione, siamo impegnati anche in altre attività come ad esempio i progetti sociali e di ricerca. A tal fine abbiamo in corso diverse collaborazioni con enti pubblici e privati allo scopo di consentire lo svolgimento di attività sportive a categorie svantaggiate, ma anche di studiare metodologie allenanti specifiche per alcune patologie.  

Be a Warrior, Be Yourself.

Contatti

Yoga Revolution A.S.D.

via Ugo Bassi 25, Bologna

yogarevolutionbologna@gmail.com

tel. 340 608 6248

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Tutte le informazioni per iscriversi e prenotare le lezioni sono sul sito. Se hai ancora dei dubbi, clicca in basso per parlare con noi.

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